多くの人が思っています。
- 何かしら解決した問題を抱えている。
- 実現したい目標がある。
- なんかモヤモヤしている。
- 本当の自分はこんなものじゃない
- こんな環境から抜け出したい
- 転職したい
- もっと稼ぎたい
だけど、どうすれば良いのかわからない。
なんとなく一歩踏み出せない。
私も長いことそう思っていました。
そして周りを見てもそういう人が非常に多いんです。
どうやって抜け出せばいい？
実は、人生の答えはすべて、あなた自身の中にすでにあります。
多くの人はそれを本当は知っているのに、日常の思い込みや思考の癖によって気づくことができていません。
まず大切なのは、自分の内面に目を向け、そのことに気づくこと。
そして、自分の中にある答えを改めて見つけることです。
その気づきがあって初めて、一歩を踏み出す力が生まれます。
新しい一歩を踏み出すことは、決して簡単ではありません。
勇気が必要で、不安や迷いを伴うこともあるでしょう。
しかし、その一歩を踏み出した先には、他人に合わせるのではなく、あなた自身の力で生きる世界があります。
自分の答えに気づき、勇気を持って前に進む――それが、なりたい自分になるための第一歩です。
コーチングとは
スポーツの世界では、ほとんどの選手にコーチが付き、共に考え、練習や戦略を実践することで成果を出しています。
ビジネスやダイエットの分野でも同じことが言えます。
たとえば、ビジネスコーチはクライアントと一緒に目標達成の道筋を考え、成功へと導きます。
また、有名なフィットネスクラブでは、コーチがサポートすることで多くの人がダイエットに成功しています。
これは、人生においても非常に重要な考え方です。
現代では、生活のためにやりたくない仕事を続けたり、解決したい問題があっても「今のままでも生活できるから」と行動を先送りにする人が少なくありません。
環境を変えたい、目標を達成したい、転職や新しい挑戦をしたい――そんな思いがあっても、一歩を踏み出すのは簡単ではなく、現状に留まってしまうことが多いのです。
しかし、現状に甘んじる必要はありません。
コーチングは、あなた自身が本当に望む人生に向かって自分の力で行動できるようサポートする方法です。
単にアドバイスを与えるのではなく、あなたの考えや気持ちを整理し、目標に向かう具体的な行動を見つけるお手伝いをします。
小さな気づきや行動の積み重ねを通じて、自信を育み、次の一歩を踏み出す勇気を引き出すのです。
現状のままでいるのも、現状を抜け出すのも、最終的に選ぶのはあなた自身です。
ですが、自分らしい人生を実現し、目標を達成し、望む未来を自ら切り拓くためには、コーチという存在が大きな力になります。
私は、あなたが自分の力で目標に向かって進めるよう、丁寧に寄り添い、共に道を描くパートナーとしてサポートします。
人生の迷いや停滞を感じたとき、目標に向かう一歩を踏み出したいとき。
そんな瞬間に、安心して頼れる存在でありたい——それが私のコーチングの使命です。
セッションのお申込み
現在はzoomでのセッションを基本としています。
時間と場所が合えば対面もOKです。
通常セッション ： 60分～120分
セッション可能日：土日祝 時間は応相談 / 平日は20時以降でご相談ください。
料金：10,000円 当面は無料（時間的制約有）
無料体験セッション
コーチングではコーチとの相性なども非常に重要です。
まずは30分無料セッションを体験してください。
コーチングというほどでなくても、とりあえず話を聞いてもらいたい。という感じのでもOKです。