約束を守るというのは、ある意味当たり前ですよね。
誰でも当たり前にやっている簡単な約束といえば、待ち合わせの時間を守るとか、そういうことでしょうか。
仕事でもプライベートでも約束を守れない人は、一時的に良くても必ず失敗します。
仕事なら当たり前ですよね。どんな仕事でも守らなければならない約束事（規則）というものがあります。
それが守られなければ、仕事として成り立たないでしょう。
会社同士の約束であれば、違約金などが発生することがあります。
プライベートでも、待ち合わせに必ず遅れるとか、お願いしていたことを忘れるとか、簡単な約束もいつも破っていたら
「あの人は約束を破る人だから」
というイメージがついてしまい、信用もなくなってしまうでしょう。
そのために人は他人との約束というのは、極力守ろうとします。
人からの評価が気になるからです。
それはもちろん重要です。
では自分で決めたことは、どうでしょうか？
ダイエットをしている人が21時以降は何も食べない！と決めても数日たったら、少しだけならいいよね・・・と、お菓子などに手を出してしまう。
毎日、ジョッギングをする！と決めても、少し仕事が忙しかったら今日は疲れたから明日でいいや・・・と先延ばしにしてしまう。
毎日30分だけでも英会話の勉強をしよう！と決めたはずなのに、今日はテレビを見たいから明日まとめてやろう・・・
私も含めて、誰でにもよくある話です。
それをやろうと決めたのは、誰でもない貴方自身のはずです。
でも、なかなか決めたことが守れない。
それでならば、こう考えてみましょう。
自分のことは「決める」だけでは、なかなか実行できないことも多いです。
誰にもできなくても、信用を失うこともありません。
なので「決める」のではなく「自分自身と約束する」
一番身近なのは、自分自身です。
約束を守れなかったら、身近にいる自分自身の信用を失います。
信用を失いたくないから、約束を守ろうとするのです。
こう考えるだけでも、守れることが多くなってきます。