ちょうどこれを書いている今
まさにストレスが溜まってます。
いろいろな原因がありますが、私のストレスの原因はどれも同じです。
その原因も辿っていくと、人間関係になっていきます。
我慢しなくてはならないこともあるけれど、その我慢が自分にとってデメリットでしかない場合、私はその人間関係ごと解消してしまいます。
20代の頃、最初の会社を3年半で辞めました。
理由はストレスからの回避です。
もちろんそれだけではないけれど、当時の上司との関係性が一番のストレスでした。
おそらくあのまま務めていたら、肉体的にも精神的にやられていたと思います。
だから辞めました。
しかも、私のために開いてくれた送別会までドタキャンしました。
そのくらい、嫌だったんですね。
単純に嫌だから辞めるのはよくないですが、自分にとって支障をきたすという状態になった場合。
辞めてしまうのも良いと思います。
人間関係も同じで、ストレスを感じて、これ以上付き合っていても、デメリットしかないな。
と判断したらその関係は解消しても良いのではないでしょうか。
そうは言っても、なかなかそうできないという人が多いです。
でも自分の人生なんだから、他の人に振り回されるのはやめましょう。
ちなみに私の今のストレスはあと一ヶ月ほどで解消します。
それは物理的に原因となる様々な関係を断ち切ってしまうから。
たいていの場合は、関係が切れてもまったく問題ないのです。
問題があるように感じているのは、自分でそう思っているだけですから。
ストレスを抱えている人。
ストレスの根本的な原因を考えて、その原因が長い目で見て貴方にデメリットしか与えないのであえば、関係性をバッサリと断ち切ってしまうのも良いかもしれませんよ。